Tháng 05, 2018
Chủ nhật
Thứ Sáu, ngày 18/05/2018 02:50 AM (GMT+7)

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới

Không chỉ có mùi vị thơm ngon, dễ ăn mà thịt bò và súp lơ xanh đều chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, vitamin, đạm, sắt, có khả năng cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh của nam giới rất hiệu quả.

Nguyên liệu

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 1

-1 búp súp lơ xanh

-400gr miếng thịt bò

-Tỏi, dầu ăn, gia vị

Nước sốt thịt bò

-1.5 thìa bột bắp

-2 thìa nước tương

-2 thìa rượu trắng

-1/2 thìa muối

-1 thìa dầu mè

Cách thực hiện

Bước 1: Cắt súp lơ xanh thành những miếng nhỏ, vừa ăn, rửa sạch, luộc sơ hoặc cho lò vi sóng quay đến khi thấy hơi chín, vẫn còn giòn.

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 2

Bước 2: Thịt bò thái miếng lớn, mỏng, cho phần nước sốt vào ướp.

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 3

Bước 3: Cho dầu vào chảo, phi thơm tỏi, trút thịt bò vào xào chín, xào nhanh trong 1 phút.

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 4

Bước 4: Cuối cùng đổ toàn bộ súp lơ vào chảo, đảo đều, nêm lại gia vị cho vừa miệng ăn, dọn ra đĩa.

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 5

Thịt bò xào súp lơ xanh, tiên dược cải thiện chất lượng “chuyện ấy” cho nam giới - 6

Theo PHAN HẰNG (Theo Thekitchn) (Dân Việt)